私、先日 熱中症で倒れました!!

人生で初めてです

よく小学校の時など運動会の練習中や全校集会の時などにバタバタと倒れていく生徒をみて怖いな〜と思っていたけど自分は元々貧血とかもあまりなく倒れるという経験がありませんでした

だから連日ニュースで熱中症患者さんのことを取り上げていたのを見ていても正直ひとごとで気をつけよう、、

とくらいにしか思っていなかったのですがまさか自分が倒れるなんて

駅のエスカレーターで

仕事に向かう途中の新宿駅のエスカレーターで貧血のような感じになり、ぼーっとしたのですが数秒時間をおけば治るだろうと気にせずエスカレーターに乗りました

すると治るどころか酷くなり目の前が真っ白に

気づいた頃には立っていられなくなり眼を覚ますと知らないサラリーマンの男性2人が介護をしてくれていました

エスカレーターの途中で私気を失っていたようで、後ろに並んでいた赤の他人の二人の方が私を人の少ないところに運んでくれて

自分の持っていたハンカチでベンチを拭いてくれ、寝かせてくれました

一人は飲み物まで買ってきてくれて救急車を呼んでくれたそうです

救急車が到着した頃には意識を取り戻し、自分の力で立ち上がれるくらいまで回復したので本当にお二人のサラリーマンには感謝してもしきれません

東京も捨てたもんじゃないなーと思いました、、

寝不足、栄養不足

理由としてはすぐに解決です

直前までクーラーの効いた涼しい部屋で過ごしていたことや

数日間、無理な仕事を入れ睡眠不足だったということ

暑い夏のせいか食欲もなくあまりご飯をきちんと食べていなかったなど熱中症で倒れる要素だらけ、、

その日を境にきちんと食事をとり睡眠も出来る限り取るように心がけています

仕事をいくら頑張っても倒れたら結局何もできないですしね〜

皆さんも他人事のように感じるかもしれませんが本当に気をつけた方がいいですよ!!

しっかり睡眠、食事をとり熱中症対策をしてください!!

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nana

nana

北海道出身。18歳で親の反対を押し切って上京。さらに起業した傍ら夜の世界に足を踏み入れる。入店後3ヶ月で二束のわらじながらもNO.1に登り詰める。以降人気嬢として指名NO.1!として現在に至るも夜な夜な繰り返される人の闇をブログで面白おかしく書き溜める。