誰もが一度は経験したことがある失恋
いつ終わりが来るかなんで誰も分からない
突然別れを告げられ立ち直れず引きずってしまう
なんてことありますよね
辛くても社会に出ればそれを持ち込んではいけないし普通に振舞わなければいけない
残酷です
そんな失恋を早く立ち直る方法があればどんなにいいか。
そこでいくつかご紹介します
失恋は辛いんです
失恋をしてしまうと何もする気が起きなかったり彼との思い出や彼とのことばかり考えてしまい余計に辛くなってしまう
時間が解決するというけどそれが具体的にいつなのか
3ヶ月後かもしれないし一年後も引きずっているかもしれません
失恋の辛い毎日から一刻も早く抜け出したいと考えるのが普通でしょう
平均して、女性が失恋から立ち直るまでにどれくらいの年月がかかるのでしょうか
失恋から立ち直るまでの時間
約40パーセントほどの女性は失恋しても1ヶ月ほどで立ち直るそうです。
相手のことを本気で好きだったからこそそれだけ引きずってしまうのは仕方のないこと
悩んでいても状況は変わらないので無理にとは言いませんが、次の素敵な出会いを逃さないためにも一刻も早く辛い失恋から抜け出せるよう努力しましょう
暇な時間を作らない
考えてしまう時間があればあるほど色々な事を思い出してしまい余計に忘れられなくなってしまいます
そんな時は、逆にチャンスだと思い仕事に集中し自分のスキルアップに繋げる事や
趣味を作り、そこで出会った同じ趣味を持つ仲間との時間を楽しんだりするのもいいでしょう
そこでもしかすると素敵な人に出会えてしまうかもしれませんし、とにかく彼のことを考えてしまうような暇な時間をなくすことを心がけましょう
彼の情報をシャットダウン
彼のSNSだったり、彼の連絡先
彼と親しい友人がいたりすることで求めていなくても自然と彼の情報が耳に入ってきてしまいます
そんな事をしていると、彼は今恋人がいるのかとか楽しくやっているのかなど嫌でも気になってしまいますよね
せっかく忘れられそうだったのにそんな邪魔が入る事でまた振り出しに戻ってしまうのであればもう彼の情報が入る全てのものを自分からシャットダウンする必要があります
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nana
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